Гинекомастия у мужчин — симптомы и лечение

Гинекомастия – это серьезное заболевание, при наличии которого у представителей сильного пола присутствует разрастание железистой, стромальной, а также жировой ткани в груди. В случае выявления патологии на ранней или же средней стадии минимизировано негативное воздействие на здоровье. Вполне естественно, что при заболевании груди у мужчины будут возникать некоторые комплексы, неудобства. 

Визуально при опухании груди у мужчины присутствуют обвисшие ткани, напоминающие по форме женские молочные железы. Также может присутствовать и увеличение размера сосков из-за уплотнения за ними. Каждый мужчина будет ощущать некоторые неудобства в случае подобных проявлений. Но как бороться с гино у мужчин? Есть ли народные методы лечения, как лечить гинекомастию без операции? Либо требуется исключительно хирургическое вмешательство? Рассмотрим все эти вопросы максимально детально. 

Особенности заболевания 

Заболевание увеличения грудных желез у мужчин делится на два типа: истинный и ложный. Истинная форма бывает:

1. Физиологическая. Она развивается у новорожденных под воздействием гормонов матери и плаценты. Также она часто проявляется в подростковом возрасте — у 50–70% юношей. Когда происходят серьезные гормональные изменения может возникнуть симметричное или ассиметричное увеличение груди. Как правило, такое состояние проходит само по себе и не требует активного медицинского вмешательства.

Если подросток жалуется на болезненность, могут применяться нестероидные противовоспалительные мази. Также важно откорректировать питание: исключить из рациона пиво, газировку, острые и жирные продукты, майонез, кетчуп, сладости, приправы и куриное мясо.

2. Патологическая. Это ненормальное увеличение грудных желез у мужчин, связанное с нарушениями в организме, которое не проходит самостоятельно и требует медицинского вмешательства. Она может быть односторонней или двусторонней, часто сопровождается болезненностью, уплотнением тканей и даже выделениями из сосков.

Причины патологической болезни груди у мужчин: гормональные сбои, заболевания эндокринной системы, прием медикаментов, печеночная и почечная недостаточность, онкологические процессы. 

Ложная гинекомастия у мужчин — это заболевание, вызванное накоплением жировой ткани. Оно обусловлено избыточной массой тела. В данном случае требуется коррекция питания, снижение калорийности меню, физические нагрузки. В запущенных ситуациях рекомендуется липосакция. 

В любом случае, если заметили какие-либо изменения в груди, сосках, обязательно обратитесь за помощью к врачу. 

Варианты лечения 

Подход к лечению гинекомастии зависит от формы, причины и выраженности симптомов. Перед тем как что-либо назначать, специалист подберет оптимальное решение, ориентируясь на ваше общее состояние организма, а также на результаты лабораторных исследований. 

Наблюдение и консервативный подход

Если речь идет о физиологической гинекомастии (например, у подростков), в большинстве случаев никакого специального лечения не требуется. Состояние проходит самостоятельно в течение 6–24 месяцев. Врач может порекомендовать динамическое наблюдение, коррекцию образа жизни, снижение веса и диету. Исключение жирной пищи, алкоголя, особенно пива, а также продуктов с фитоэстрогенами (например, соя) играет важную роль.

Медикаментозное лечение

При патологической гинекомастии, особенно связанной с гормональными нарушениями, назначаются лекарственные препараты, направленные на восстановление гормонального баланса. Часто применяются:

• антиэстрогены — подавляют действие женских половых гормонов;
• ингибиторы ароматазы — снижают выработку эстрогенов;
• в редких случаях — гормонозаместительная терапия при дефиците тестостерона.

Важно! Самолечение категорически недопустимо, препараты подбирает врач-эндокринолог, также за дополнительной консультацией можно обратиться и к мужскому маммологу. 

Хирургическое вмешательство

Наиболее распространенные методы:

• липосакция;
• субтотальная мастэктомия;
• пластическая коррекция формы груди.

Операции при гинекомастии применяются также в случае подозрения на злокачественные образования.

Лечение основного заболевания

Если гинекомастия вызвана болезнями печени, почек, опухолями или приемом определенных лекарств, сначала устраняется первопричина. Это может включать смену терапии, лечение хронических заболеваний и пр.

Народная медицина относительно гинекомастии у мужчин: почему не следует ее использовать? 

Многие мужчины, столкнувшись с уплотнениями в груди, увеличением сосков, обращаются к народным методам — компрессам, травяным настоям или мазям. Однако подобный подход чаще всего не только неэффективен, но и потенциально опасен. Гинекомастия в большинстве случаев связана с гормональными нарушениями или серьезными заболеваниями внутренних органов. Народные средства не способны нормализовать уровень тестостерона или подавить избыток эстрогенов.

К тому же некоторые травы (шалфей, клевер, хмель) содержат фитоэстрогены, то есть растительные аналоги женских гормонов, что может еще больше усугубить проблему. Использование без контроля врача может привести к усилению симптомов, прогрессированию заболевания и даже переходу в злокачественную форму.

Важно помнить, что гинекомастия — это не просто эстетическая проблема, а сигнал организма. Самолечение может лишь замаскировать проявления, но не устранит первопричину. Обращение к врачу-эндокринологу — единственно правильный путь к выздоровлению.

Как можно помогать своему организму, чтобы минимизировать риски возникновения гинекомастии у мужчин?

Для профилактики гинекомастии особенно важно поддерживать здоровый гормональный баланс и заботиться о своем теле комплексно. Начните с правильного питания. Ограничьте употребление фастфуда, сладкой и жирной пищи, сои, пива и сладких газированных напитков. Эти продукты могут влиять на уровень эстрогенов и способствовать гормональному дисбалансу. 

Отдавайте предпочтение овощам, цельнозерновым, нежирному мясу, рыбе, яйцам и орехам. Питьевой режим также важен — минимум 1,5–2 литра воды в день.

Регулярная физическая активность улучшает обмен веществ и помогает организму поддерживать нормальный уровень тестостерона. Силовые тренировки и умеренное кардио укрепляют мышечную массу, уменьшают жировую прослойку и улучшают самочувствие. Особенно полезны плавание, бег, ходьба и силовые занятия.

Также важно избегать стрессов, наладить режим сна (не менее 7–8 часов в сутки) и отказаться от вредных привычек — алкоголя, курения и бесконтрольного приема препаратов.

Соблюдая все эти рекомендации, вы снизите риски возникновения гинекомастии. Также не забывайте своевременно проходить обследования всего организма в клинике. Это позволит как можно раньше обнаружить те или иные заболевания, а также оперативно начать лечение.