Как убрать второй подбородок? Разбираем все возможные способы

Второй подбородок - это проблема многих людей. Он не только меняет черты лица в худшую сторону, но он также прибавляет к возрасту любого человека лет 5-10. Именно поэтому необходимо испробовать все способы для устранения этого недостатка. Итак, как убрать второй подбородок быстро и эффективно?

Причины появления второго подбородка

    Для начала давайте разберемся в причинах появления второго подбородка. Среди них выделяют:
 

1. Возрастная деформация.
2. Неправильное питание.
3. Отсутствие физических нагрузок.
4. Генетическая предрасположенность.
5. Статика шеи.
6. Состояние опорно-двигательного аппарата.
7. Резкое похудение.
8. Гормональный сбой.

    К счастью, избавиться от второго подбородка возможно. И для этого существует множество разных способов. Но если оставить все, как есть, можно столкнуться с последствиями.

Последствия и осложнения

    Ученые выяснили, что наличие второго подбородка может сигнализировать о проблемах с сердечно-сосудистой системой. Скопления жира в области шеи может привести к развитию различных воспалений даже у молодых и здоровых людей. Именно поэтому так важно не игнорировать подобные сигналы организма и как можно быстрее решить проблему.

Как убрать второй подбородок эффективно?

Существуют разные способы избавления от второго подбородка. Мы рассмотрим основные из них.

Массаж

    Нанесите массажное масло или крем на область подбородка и шеи, а затем начните похлопывать по этой зоне внешней стороной ладони. Поглаживайте кожу кончиками пальцев от подбородка вниз к шее. Эти движения следует выполнять аккуратно и не надавливать на кожу, поскольку она может растянуться. Затем немного пощипайте подбородок, но делать это нужно поверхностно. Делайте такой массаж ежедневно.

Упражнения

    Существует множество упражнений, которые помогут избавиться от второго подбородка:
 

1. Вытягивание шеи. Держите голову прямо, сожмите губы в виде поцелуя, замрите на несколько секунд, затем расслабьтесь. Делайте по 20 повторений каждый день.
2. Вращение головой. Сядьте ровно и медленно совершайте круговые движения головой. Сначала 10 раз в одну сторону, затем столько же в другую.
3. Равновесие. Положите несколько книг на голову и ходите с ними по квартире в течение 10 минут каждый день.
4. Упражнение с языком. Высуньте язык далеко и попробуйте достать им до кончика носа, а затем до подбородка. Повторите 10 раз.

Питание и диета

    Для того чтобы убрать второй подбородок, следует правильно питаться. Ешьте как можно меньше углеводов и как можно больше белка и клетчатки. Не стоит употреблять углеводы во второй половине дня. Старайтесь питаться по режиму трижды в день строго в одно и то же время. Если вы делаете перекусы, они должны быть полезными. Подойдет горсть орехов, зеленое яблоко или стакан нежирного кефира. И не забывайте ежедневно выпивать по 2 литра воды.

Пластическая операция

    Если ваша цель - это убрать второй подбородок максимально быстро, вам подойдет пластическая операция. Она носит название платизмопластика. Хирург сделает разрез под подбородком, стянет мышцу в центре и зафиксирует ее. Затем накладываются саморассасывающиеся швы. Если в подбородке был жир, его можно устранить с помощью лазерной липосакции.

Липосакция

Липосакция - это один из наиболее эффективных способов убрать второй подбородок быстро. Суть данной процедуры заключается в том, что врач через небольшие проколы вводит лазерную фибру. На нее подается лазерное излучение. Жир, который расплавился, отсасывается ваккумом. После этого лазерным электродом обрабатываются нижние слои дермы.

Липолитические инъекции

    Этот способ также пользуется большой популярностью. Специальный жиросжигающий состав вводится посредством тонких игл. Препарат действует мгновенно, но результат будет заметен спустя несколько дней. Достаточно одной процедуры для устранения второго подбородка. Но здесь есть противопоказания - хронические заболевания и непереносимость компонентов препарата.

Мезотерапия

    Один из наиболее простых способов устранения второго подбородка является курс мезотерапии. Специальный препарат, который устраняет жировые отложения, вводится в жировую ткань с помощью шприца. Для достижения эффекта достаточно 3-х процедур. Этот способ подходит для женщин до 45 лет и для мужчин до 60 лет.

Рекомендации врача

    Для того чтобы второй подбородок не вернулся, необходимо строго соблюдать рекомендации специалиста. А именно правильно питаться, заниматься спортом (достаточно хотя бы ежедневной зарядки или регулярных пробежек), использовать крема и маски с хорошим составом, делать массажи лица и разные упражнения, направленные на устранения второго подбородка. Если вы будете придерживаться этих рекомендаций, ваше лицо еще долго будет оставаться молодым и подтянутым